Psychoterapie
Pavel Duba

Psychoterapie

Pavel Duba

O mně

Kromě soukromé psychoterapeutické praxe pracuji v Cestě domů. Provázím vážně nemocné a jejich pečující jako psychosociální pracovník. Provázím pozůstalé v době po ztrátě individuálně i v několika skupinách pro pozůstalé. Příležitostně jsem v roli intervizora, mediátora, nebo působím jako lektor seminářů a workshopů. Víc než 25 let pracuji s lidmi. Mám profesní zkušenosti z práce s migranty v SIMI, lidmi v chudobě v Člověku v tísni a mladými lidmi po ukončení ústavní výchovy v DOM. Mám izkušenost z práce ve státní správě – MPSV. Absolvoval jsem pětiletý psychoterapeutický výcvik s akreditací České asociace pro psychoterapii.

Vzdělání

Ústav Etnologie FF UK - Mgr. 2003

Sebezkušenostní psychoterapeutický výcvik Remedium I. akreditovaný Českou psychoterapeutickou společností ČSL JEP - 2010

Další kursy:

Práce s tělem v kontextu truchlení - Vigvam

Děti a ztráta - Vigvam

Critical palliative care skills for social workers and counselors - California State University

Smrt průvodce a spojenec - Centrum Lávka

Lidská práva v sociálních službách – APSS ČR

Sebezkušenostní výcvik Motivační rozhovory - společnost Hvězda

Úvod do Satiterapie - Atelier Satiterapie

Etika v sociální práci- Centrum sociálních služeb

Komunikační dovednosti s rodinou - Centrum sociálních služeb

Kurs terénní sociální práce - Člověk v tísni

Úzkost a úzkostné poruchy v životě našem a našich klientů - Fokus Praha

Základní krizová intervence - Remedium​​

Jak pracuji

V terapeutické práci se řídím principy psychodynamické psychoterapie, jež jsem si osvojil v rámci výcviku a používám ve své praxi. V praxi to vypadá tak, že mezi terapeutem a klientem probíhá dialog. Bez dané osnovy, jako volně plynoucí rozhovor. O tom co klientovi běží hlavou, co cítí. Důležitá je pak oblast vztahů – k sobě, k ostatním lidem, vztahu mezi terapeutem a klientem. Důležité je co děje tady a teď, není nevhodné ani trapné téma. Kromě toho je dobré všímat si toho, co nám běží na pozadí pozornosti a co nám k tomu říká naše tělo.  

Z mého pohledu je zásadní vytvořit bezpečné a důvěrné prostředí, kde je možné být autentický a otevřený. Ve své práci vycházím z předpokladu, že každý člověk je jedinečný. Snažím se vnímat člověka a ne jeho diagnózu a věřím, že každý člověk má vlastní zdroje, o které se může opřít a které mu pomáhají. Hodnoty, které jsou pro mne důležité, jsou lidskost, respekt, otevřenost  a laskavost (k ostatním lidem, ale sebe nevyjímaje). Nenabízím rady ani vyléčení. Ale reflexi, bezpečí a doprovázení k většímu pochopení a přijetí sama sebe, jež umožní změnu nebo růst.

„dělej to nejlepší co umíš, s tím co máš, tam kde jsi“

„dělej to nejlepší co umíš, s tím co máš, tam kde jsi“

Pro koho?

Psychoterapie je určena pro každého, kdo aktuálně cítí, že jeho život je náročný, nejasný, bolavý, chaotický, nebo chce něco změnit a posunout se dál. Proletí Vám někdy hlavou následující věty?

„Chci se víc poznat. Brát sebe takového, jaký jsem.“

„Je pro mě těžké vypořádat se s tím co se děje a nevím, co bude dál.“

„Není mi poslední dobou dobře. V práci, doma, sám se sebou.“

 „Chci se více poznat, chci se v životě posunout.“

„Jsem nemocný nebo mi umírá někdo blízký. Jsem pozůstalý.“

Na terapii se ke mně lidé obracejí například tehdy, když:

Na terapii se ke mně lidé obracejí například tehdy, když:

prožívají psychické obtíže, není jim dobře, nebo mají jiné nepříjemné emoce

mají obtíže ve vztazích – partnerských, v rodině, nebo ve vztahu k sobě

chtějí lépe poznat sami sebe, rozvíjet svůj potenciál nebo cítí, že jsou na křižovatce

čelí náročné životní události – zásadní změně, rozchodu či rozvodu, nemoci nebo ztrátě

stojí před složitým rozhodnutím a potřebují se zorientovat a připravit se na změnu

Podmínky

Nabízím terapii a poradenství pro dospělé v Praze. Primárně v osobním kontaktu, on-line pouze v nezbytných případech. Datum a čas konzultací mohu nabídnout v úterý, jiné dny pouze dle společné domluvy. Konzultace probíhají v terapeutických prostorech v centru Prahy.

Terapeutické setkání trvá 50 minut a je třeba se předem objednat. Cena za konzultaci je 1200,- Kč

Domluvené konzultace je možné rušit bezplatně nejpozději 24 hodin před termínem. Pokud se nedostavíte bez omluvy, nebo se omluvíte mimo uvedený čas, bude Vám účtována plná cena za setkání.

Jsem členem České asociace pro psychoterapii. Řídím se Etickým kodexem ČAP a pracuji pod odbornou supervizí. Průběh našich setkání, stejně jako informace, které v nich zazní, jsou zcela důvěrné. Výjimkou jsou zákonem dané povinnosti oznámit anebo přerušit trestný čin.

Kontakt

pavelduba@centrum.cz

pavelduba@centrum.cz

© 2025 Pavel Duba